1: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:00:52.72 ID:Mg/F9myo0.net

【チャンピオンズC・大野に聞く】7歳サウンドトゥルーと史上2頭目の連覇へ「期待に応えたい」
http://www.hochi.co.jp/horserace/20171127-OHT1T50231.html
《一部抜粋》
―30歳を過ぎて体のメンテナンスはいかがでしょうか。
「ここ1、2年、食生活に気を使うようになりました。小食を心がけたり、脂っこいものは取らないようにしたり。最近はお肉も控えています。むしろ取ってない方が調子いいですね。魚とか大豆とかでもたんぱく質は取れますから。あとは冷たいものを取らないようにしています」

―何かきっかけがあったのですか。
「だんだん疲れがたまって抜けないようになってきて、ちょっと体がもたないなと思って、危機感から少しずついろいろ試しています。週中は木馬などのトレーニングはしますが、ジムには通わず、疲れを取るのを中心に。1週間かけて疲れを取るイメージです。だいぶコンディションは良くなってきました」



http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/keiba/1511820052/
14: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:27:32.63 ID:IjhWGkSB0.net

馬じゃなくて自分の話かよw



5: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:08:12.48 ID:MyxfSgib0.net

そんな時出会ったのが、皇潤



9: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:19:21.98 ID:MKN9Io4u0.net

>>5
ワロタ



12: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:22:29.62 ID:4M7tqsvG0.net

>>5
ラジニケの競馬中継始まる前の番組みたいだなw



3: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:05:46.68 ID:XHk8G6Qg0.net

え31歳なのかよ



7: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:13:28.59 ID:nyTsIJ5o0.net

脂っこいのがだんだんきつくなるのはこの頃からだな、たしかに



8: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:18:13.18 ID:bAc+0WyA0.net

毎日調教とレース乗ってる地方騎手はどうなるんだよ



13: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:26:30.92 ID:FcolSMHy0.net

分かる
30超えると急に来るんだ



21: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:35:04.07 ID:GfzTEVWT0.net

>>13
40過ぎるともっと実感できるぞw



27: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:52:13.99 ID:B6AVj6d10.net

結婚してんのか?なんか苦労してそうな顔だよな



51: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:46:59.87 ID:DsxG5Lx30.net

>>27
子供4人みたいだよ
苦労はしてるっしょ
コネなしで、ローカル競馬ドサ廻りしながら信頼得てきたんだから



55: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:49:48.80 ID:B6AVj6d10.net

>>51
そりゃ苦労するわ



37: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:10:40.15 ID:dZbczKc50.net

>>1
20代までは疲れ知らずでも
30代になると疲れが抜けなくなる
40代になると疲れが抜けないどころか、ちょっとしたケガでも直りまで悪くなる
少しでも無理したら40肩やぎっくり腰が慢性化



38: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:11:46.41 ID:jGtxI3QP0.net

初老板にふさわしいスレだな



41: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:25:10.13 ID:NJa9UhNc0.net

逆に20代まで身体がまだ出来てなくて
無理をしてこなかったオッサンが40過ぎてから覚醒することもあるのが人の身体
血液の流れってすっごい大事やで



43: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:30:09.78 ID:woz3rxAP0.net

大野と同じ年だけどすごくわかる、年だとか言いたくはないけど去年くらいから油っこい物が全く食べられなくなった。



54: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:48:35.33 ID:ndMqd8I00.net

俺は35歳だけどわかるわw
日曜に府中で全力で叫んだ疲れが出て昨日休んだわ
来週もジンソクって全力で叫んで月曜体調悪くなるんだろうな~



72: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 10:27:39.71 ID:NMn50YKK0.net

>>54
わろたwwwww
どこに疲れが出るんだよwwww
喉か?横隔膜か?wwww



59: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:53:57.11 ID:G5h4N2vm0.net

開門ダッシュがキツくなってきた



86: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 12:20:58.25 ID:E5xMIyRV0.net

分かるわ
俺も31やけど最近は土曜日は1日寝てないと疲れとれん



98: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 15:04:01.90 ID:vCNKsbaUO.net

>>86
1日中寝れる奴はまだ元気
寝るのは体力いるから年取ると寝れなくなる



89: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 12:58:55.26 ID:NJOMujut0.net

30前半でこれは早過ぎやって



91: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 13:32:49.73 ID:ZpGpP/yf0.net

週2日の騎乗で疲れ抜けないってやばいだろ



97: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 14:44:42.92 ID:y3ncw8i30.net

こいつらの場合はオーバートレーニングもあるかもしれん

あと食事と栄養は舐めてると怖いぞ一ヶ所欠けたら即不調
リービヒの最小率人は弱点で死ぬんや

中年になって最初に衰えを実感すんのは筋肉じゃなくて"スジ"とか腱とかそのへん
痛めると元に戻らないぞ



112: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 17:52:52.55 ID:OkO2E1sW0.net

的場文男が如何に凄いか改めて分かるわ
週中乗るし


スポンサードリンク